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Sophrologie,
mon chemin vers le bonheur
Itziar Garcia
Sophrologue
Alfonso Caycedo, créateur de la Sophrologie
« Soigne ton cerveau, et ton cerveau prendra soin de ton existence.
Soigne ton cœur, et ton cœur prendra soin de ta vie. »
C'est quoi la Sophrologie?
La Sophrologie est une discipline de développement personnel qui permet une meilleure connaissance de soi et dévoile ses propres capacités pour favoriser un état de sérénité et pouvoir améliorer son bien-être et sa qualité de vie.
La méthode propose des techniques simples à la portée de tous, adolescents, jeunes, adultes et seniors, et on pratique assis ou débout. La régularité et la constance de l’entraînement sont les clés d’un bon résultat.
1 h 30 min
50 euros
1 h
35 euros
1 h
15 euros
1 h
35 euros
Contactez-moi
Vous pouvez me contacter par téléphone au 06 14 81 04 86 ou par Mail sophrobonheur31@gmail.com. Pour suivre les actualités n'hésitez pas à consulter ma page Facebook : https://www.facebook.com/sophrobonheur31