Notre rencontre

​Ou?

Nous pouvons nous rencontrer à la Maison de Santé de Boulogne sur Gesse où j’ai aménagé un lieu agréable et accueillant pour vous.

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Nous pouvons aussi faire des séances en ligne avec des outils tels que Zoom ou WhatsApp vidéo. 

Comment va se dérouler une séance?

• ​Le  premier rendez-vous

Lors de notre premier rdv d’une heure et demie, nous allons parler de votre situation, vos habitudes et vos attentes. A partir de ces informations et de cet échange, je vais travailler pour vous proposer un parcours  personnalisé  à travers différentes techniques adaptées à votre situation et vos objectifs. Ce projet nous allons le construire ensemble et nous pourrons l’adapter tout au long du parcours selon votre progression et vos attentes. 

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• Les séances suivantes

Les séance suivantes ont une durée d’une heure 

D'abord nous allons échanger sur votre expérience pendant la semaine, vos difficultés, vos progrès.

Ensuite je vous guiderai pour faire la pratique de la technique prévue dans notre projet.  

À la fin de la technique, nous dédierons quelques minutes à partager ce que vous avez vécu, vos impressions, vos ressentis.

Pendant la période d'intervalle entre deux séances, vous pourrez pratiquer en autonomie, chez vous, car la technique que nous avez pratiquée durant la séance est enregistrée.